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Nos 3 méthodes complémentaires

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®XTENBARRE

Un corps  sculpté, des jambes galbées et des bras dessinés, cette méthode intègre de la danse classique, du Pilates et des exercices de renforcement cardio.

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PILATES

Pour une meilleur connaissance de votre corps. Il tire sa force de l’intérieur. Vous améliorez votre tonus musculaire, votre posture, votre souplesse, et votre équilibre.

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COACHING PRIVÉ

Pour parvenir à une excellente condition physique. Votre coach vous accompagne lors de vos séances privées et vous assiste quels que soient vos objectifs.

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My studio paris - Brenda Nahon

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